Espresso vs latte
En enkelt espresso har 3 kcal, en almindelig caffe latte har 150. Forskellen på 147 kcal er mælken.
Forskellen
147 kcal
En latte er en espresso med en masse opskummet mælk. Kaffen i sig selv giver kun cirka 3 kcal, mælken giver resten.
Til gengæld giver mælken også noget: cirka 8 gram protein. En stor latte er cirka 220 kcal, en latte med havremælk cirka 140.
Drikker du flere om dagen, kan en espresso eller en sort kaffe være et let skift. En latte i ny og næ er bare en god kop.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en stor latte?
Cirka 220 kcal.
Er en latte med havremælk lettere?
Lidt, cirka 140 kcal mod 150.
Har espresso kalorier?
Næsten ingen, cirka 3 kcal per kop.
