Kolik kalorií má cotechino s čočkou
Talíř cotechina s čočkou má asi 600 kcal.
talíř, klobása s čočkou, asi 350 g
kcal
30 gBílkoviny
35 gSacharidy
3 gCukr
38 gTuky
Porce
talíř, klobása s čočkou, asi 350 g600 kcal
Abys to spálil
133min chůze
55min běhu
Cotechino je italská vařená vepřová klobása, tučná a měkká. Na Silvestra a na Nový rok se jí s čočkou, protože čočka jsou peníze.
Zní to povědomě? U nás se na Nový rok taky jí čočka, aby se držely peníze. Italové k ní jen přidávají klobásu.
Talíř má 600 kcal, 30 g bílkovin, 35 g sacharidů a 38 g tuku. Tuk je skoro celý z klobásy, čočka nese bílkoviny a vlákninu.
Tipy
- 1Vezmi si víc čočky a menší kus klobásy.
- 2Tuk, který z klobásy při vaření vyteče, nech v hrnci.
- 3Talíř samotné čočky má 230 kcal, kdyby ti stačil novoroční zvyk bez klobásy.
Prostě to napiš
cotechino s čočkou
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je cotechino?
Italská vepřová klobása, která se vaří a jí teplá, nejčastěji s čočkou nebo bramborovou kaší.
Proč se na Nový rok jí čočka?
Čočky vypadají jako mince, takže mají přinést peníze. Platí to v Itálii stejně jako u nás.
Kolik bílkovin má cotechino s čočkou?
Asi 30 g na talíř.
