Kolik kalorií má kuťja
Miska kuti má asi 300 kcal.
miska, asi 200 g
kcal
8 gBílkoviny
50 gSacharidy
25 gCukr
8 gTuky
Porce
miska, asi 200 g300 kcal
Abys to spálil
67min chůze
27min běhu
Kuťja je vařená pšenice s mákem, medem, ořechy a rozinkami. Je to první jídlo pravoslavného Štědrého večera, 6. ledna, na Ukrajině, v Bělorusku i u rusky mluvících rodin.
Miska má 300 kcal, 8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 8 g tuku. Sladkost dává med, tuk mák a ořechy.
Nám připomene trochu makové buchty nebo kuba. U nás ji ochutnáš u ukrajinských sousedů, kterých tu žije dost.
Tipy
- 1Mák a ořechy nech, méně medu.
- 2Pár lžic stačí, je to první z dvanácti jídel.
Prostě to napiš
miska kuti
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je kuťja?
Sladká vařená pšenice s mákem, medem a ořechy, jídlo pravoslavného Štědrého večera.
Kdy se jí kuťja?
Na Štědrý večer podle pravoslavného kalendáře, 6. ledna, a často znovu před Tříkrálovým svátkem.
Kolik bílkovin má kuťja?
Asi 8 g na misku.
