Kolik kalorií má pašticada
Talíř pašticady s noky, asi 450 g, má 750 kcal.
Porce
Abys to spálil
Pašticada je dalmatský nedělní oběd: hovězí naložené v octě a pak hodiny dušené ve víně se sušenými švestkami a kořením do tmavé nasládlé omáčky. Podává se s noky nebo domácími těstovinami a na dalmatských svatbách. Pokud jsi byl v Chorvatsku u moře, nejspíš sis ji v konobě objednal.
Talíř má 750 kcal, 40 g bílkovin, 70 g sacharidů a 34 g tuku. Hovězí dává bílkoviny, noky většinu sacharidů.
Dělá se dva dny a sní se asi za deset minut. Jde hlavně o omáčku a chleba na vytírání se počítá navrch.
Tipy
- 1Vezmi si menší nášup noků a plátek masa navíc.
- 2Přidej na talíř zelený salát.
- 3Omáčku vytři jedním kouskem chleba, ne celým košíkem.
Prostě to napiš
talíř pašticady s noky
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má pašticada hodně bílkovin?
Ano, asi 40 g na talíř.
Jak dlouho se pašticada dělá?
Obvykle dva dny, maso se přes noc marinuje a pak se hodiny dusí.
Co se podává k pašticadě?
Hlavně noky, nebo domácí těstoviny.
Kolik kalorií mají dva talíře?
Asi 1 500 kcal.
Odkud se berou kalorie?
Hovězí a jeho omáčka dávají bílkoviny a tuk, noky sacharidy.
