Kolik kalorií má Dublin coddle
Miska Dublin coddle, asi 450 g, má 550 kcal.
miska, asi 450 g
kcal
22 gBílkoviny
40 gSacharidy
4 gCukr
33 gTuky
Porce
miska, asi 450 g550 kcal
Abys to spálil
122min chůze
50min běhu
Coddle je dublinské jídlo z vepřových klobás, slaniny, brambor a cibule, pomalu dušených ve vývaru. Vařilo se z toho, co zbylo na konci týdne, něco jako irská verze našeho buřtguláše.
Miska má 550 kcal, 22 g bílkovin, 40 g sacharidů a 33 g tuku. Většinu tuku nesou klobásy a slanina.
Je to obyčejné jídlo a zasytí. Sodový chléb na vytírání vývaru se počítá navíc.
Tipy
- 1Použij libovou slaninu a kvalitní klobásy s víc masa.
- 2Klobásy nejdřív opeč a tuk slij.
- 3Přidej víc cibule a brambor, ať hrnec vydrží déle.
Prostě to napiš
miska dublin coddle
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je v Dublin coddle?
Vepřové klobásy, slanina, brambory a cibule, pomalu vařené ve vývaru.
Kolik kalorií mají dvě misky?
Asi 1 100 kcal.
Kolik bílkovin má coddle?
Asi 22 g v misce.
Odkud jsou ty kalorie?
Tuk z klobás a slaniny, sacharidy z brambor.
Co se jí ke coddle?
Většinou sodový nebo tmavý chléb s máslem, na vytírání vývaru.
