Kolik kalorií má kuřecí paprikáš
Talíř kuřecího paprikáše s noky má 650 kcal a 38 g bílkovin.
Porce
Abys to spálil
Kuřecí paprikáš, maďarsky paprikás csirke, je kuře dušené s cibulí a sladkou paprikou, na konci zjemněné zakysanou smetanou. Omáčka zesvětlí do oranžova a je hodně hladká. Podává se s noky, malými vaječnými knedlíčky.
Talíř má 650 kcal, 38 g bílkovin, 50 g sacharidů a 33 g tuku. Kuře dává bílkoviny, smetana a kůže většinu tuku.
Je lehčí než pörkölt, ale ne o moc. Noky jsou tam od toho, aby nasákly omáčku, a to dělají.
Tipy
- 1Stáhni z kuřete kůži, než půjde do hrnce.
- 2Vmíchej jen polovinu smetany a lžíci jogurtu.
- 3Naber si menší hromádku noků a přidej okurkový salát.
Prostě to napiš
kuřecí paprikáš s noky
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má kuřecí paprikáš hodně bílkovin?
Ano, asi 38 g na talíř.
Co dělá omáčku krémovou?
Zakysaná smetana vmíchaná na konci. Odtud je taky velká část tuku.
Co jsou noky?
Malé měkké knedlíčky z mouky, vejce a vody, házené do vroucí vody. Maďaři jim říkají nokedli, Němci spätzle.
Kolik kalorií mají dva talíře?
Asi 1300 kcal.
Je kuřecí paprikáš pálivý?
Většinou ne. Dělá se ze sladké papriky, takže je hřejivý a sytý, ne pálivý.
