Kolik kalorií mají krevetové krokety
Dvě krevetové krokety mají 330 kcal.
Porce
Abys to spálil
Krevetové krokety jsou belgická klasika: drobné šedé krevety ze Severního moře v husté krémové náplni, obalené a osmažené. Podávají se po dvou se smaženou petrželí a měsíčkem citronu.
Dvě mají 330 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 21 g tuku. Většinu dělá máslo v náplni a olej z fritézy.
Jako předkrm jsou v pohodě. S hranolky a pivem vedle z nich je celé jídlo.
Tipy
- 1Dej si je jako předkrm a hlavní jídlo nech lehké.
- 2Pokapej je citronem a vynech majonézu.
- 3Objednej si k nim salát místo hranolků.
Prostě to napiš
dvě krevetové krokety
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má jedna krevetová kroketa?
Asi 165 kcal.
Kolik bílkovin mají krevetové krokety?
Asi 12 g ve dvou.
Jaké krevety jsou v belgických kroketách?
Šedé krevety ze Severního moře, malé, sladké a loupané ručně nebo strojem. Jsou to ty samé krevety, které uvidíš na pobřeží v Ostende.
Proč se podávají se smaženou petrželí?
V Belgii je to tradice. Petržel se smaží dokřupava a spolu s citronem vyvažuje bohatou náplň.
Kolik kalorií mají čtyři krevetové krokety?
Asi 660 kcal.
