Kolik kalorií mají cornflakes
Miska cornflakes s mlékem má asi 250 kcal.
Porce
Abys to spálil
Miska cornflakes s mlékem má 250 kcal, 42 g sacharidů a 10 g bílkovin. Velkou část bílkovin dodá mléko.
Je to lehká snídaně, a to je výhoda i nevýhoda. Sní se rychle a spousta lidí má v půl jedenácté zase hlad.
Potichu se sčítá cukr, kterým to posypeš, a druhá miska.
Tipy
Odkud to pochází
Kukuřičné lupínky vznikly náhodou v sanatoriu Battle Creek v Michiganu kolem roku 1894. Bratři Kelloggové nechali uvařenou pšenici přes noc stát, stejně ji prohnali válci a vyšly z toho vločky, které pacientům opražili. V roce 1906 založil Will Keith Kellogg firmu Battle Creek Toasted Corn Flake Company, ze které se stala Kellogg Company.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: EBSCO Research Starters, Kellogg's Corn Flakes Launch the Dry Cereal Industry
Prostě to napiš
miska cornflakes s mlékem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Je v tom i mléko?
Ano, těch 250 kcal je miska cornflakes s mlékem.
Mají cornflakes hodně cukru?
Obyčejné cornflakes jsou hlavně škrob. Ty slazené mají cukru mnohem víc.
Proč mám po cornflakes hlad?
Jsou lehké a rychle se stráví. Pomůže k tomu trochu bílkovin.
Jsou cornflakes bez lepku?
Většinou ne. Do většiny se kvůli chuti dává ječný slad a ječmen lepek obsahuje. Když se mu musíš vyhnout, hledej krabici s nápisem bez lepku.
Kolik kalorií mají cornflakes s banánem?
Miska má 250 kcal a středně velký banán asi 105, takže s nakrájeným banánem kolem 355.
