Kolik kalorií má česneková bageta
Dva plátky česnekové bagety mají asi 300 kcal.
Porce
Abys to spálil
Česneková bageta je pečivo s česnekovým máslem, zapečené, až je venku křupavé a uvnitř měkké. V pizzerii a v italské restauraci začíná každá objednávka jím.
Dva plátky mají asi 300 kcal, 6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 15 g tuku. Přidej sýr a jde to zase nahoru.
Sama o sobě je to svačina. Před pizzou je to celý chod navíc, který nikdo nepočítá. Stejně jako topinka s česnekem k pivu.
Tipy
- 1Objednejte jednu porci pro celý stůl.
- 2Sýrovou verzi vynech, když si stejně dáváš pizzu.
- 3Doma ji udělej s olivovým olejem, česnekem a bylinkami, a méně.
Odkud to pochází
Česnekový chleba, jak ho znáš, je italsko-americký. Jeho předkem je bruschetta, italský topinkový chleba potřený česnekem a olivovým olejem, ale olivový olej se v USA začátkem 20. století těžko sháněl, a tak ho přistěhovalci nejspíš nahradili máslem. V 50. letech byl na jídelních lístcích po celé Americe a v 70. letech ho firma Cole's z Muskegonu v Michiganu začala prodávat mražený.
Prostě to napiš
2 plátky česnekové bagety
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má jeden plátek česnekové bagety?
Asi 150 kcal.
Má sýrová česneková bageta víc?
Ano, sýr přidá slušný kus navíc k 300 kcal za dva plátky.
Kolik kalorií má celá česneková bageta?
Spočítej plátky a vynásob asi 150 kcal za kus.
Kolik kalorií má česnekové máslo?
Je to hlavně máslo, takže asi 100 kcal na lžíci. Česnek a petrželka se skoro nepočítají.
Je česnekový chleba s olivovým olejem lehčí než s máslem?
Na lžíci ne, olivový olej má asi 120 kcal na lžíci proti 100 u másla. Lehčí vyjde, jen když ho natřeš méně.
