Kolik kalorií má baklava?
Čtyři malé kousky baklavy mají asi 430 kcal.
Čtyři malé kousky
kcal
7 gBílkoviny
45 gSacharidy
25 gCukr
25 gTuky
Porce
Čtyři malé kousky430 kcal
Abys to spálil
96min chůze
39min běhu
Baklava se kupuje v tureckých cukrárnách v Praze a Brně, nebo se veze z dovolené v Turecku. Vrstvy tenkého těsta, ořechů a másla, prosáklé sirupem.
Máslo a ořechy dávají 25 g tuku. Sirup přidá zbytek.
Kousky jsou malé, ale husté. Jeden nebo dva k čaji stačí.
Tipy
- 1Vezmi si dva kousky a krabičku schovej.
- 2Jez ji k čaji bez cukru.
- 3Krabičku rozděl s návštěvou.
Prostě to napiš
2 kousky baklavy
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má jeden kousek?
Asi 108 kcal, čtvrtina ze čtyř.
Proč je baklava tak sladká?
Po upečení se zalije sirupem nebo medem.
Jaké ořechy v baklavě jsou?
Nejčastěji pistácie nebo vlašské ořechy.
Jak zapíšu baklavu do Caltype?
Napiš "2 kousky baklavy a čaj".
