Kolik kalorií mají fritule
Porce fritulí, asi deset malých kousků a 90 g, má 330 kcal.
Porce
Abys to spálil
Fritule jsou malé kulaté koblížky z chorvatského pobřeží, s rozinkami, kůrou z citronu nebo pomeranče a kapkou rumu nebo pálenky. Smaží se a sypou moučkovým cukrem, hlavně o Vánocích, ale na promenádě v Makarské je koupíš i v létě.
Porce má 330 kcal, 6 g bílkovin, 45 g sacharidů a 14 g tuku. Těsto a cukr dávají sacharidy, olej na smažení tuk.
Jsou malé, a v tom je ta past. Papírový kornoutek zmizí rychleji, než si myslíš.
Tipy
- 1Vezmi si pět a o kornoutek se rozděl.
- 2Čokoládovou polevu u stánku vynech.
- 3S cukrem navíc šetři.
Prostě to napiš
porce fritulí
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik bílkovin mají fritule?
Asi 6 g v porci, takže moc ne.
Kdy se fritule jedí?
Hlavně o Vánocích a o masopustu a na zimních trzích v chorvatských městech.
Je ve fritulích alkohol?
Do těsta jde kapka rumu nebo pálenky, hlavně kvůli chuti.
Odkud jsou ty kalorie?
Sacharidy z těsta a cukru, tuk z oleje.
Kolik kalorií má dvojitá porce?
Asi 660 kcal.
