Kolik kalorií má bagel
Jeden obyčejný bagel má 270 kcal.
Porce
Abys to spálil
Bagely se v Česku prodávají v bagelových bistrech, v kavárnách i v pekárnách supermarketů. Těsto se před pečením povaří, proto je tak žvýkavé.
Je hutný, 53 g sacharidů v jednom. Tuku má jen 2 g.
Náplň je to, co číslo posune. Krémový sýr a losos jsou klasika, arašídové máslo přidá víc.
Tipy
- 1Dej si půlku bagelu s hodně náplně.
- 2Vyber celozrnný, zasytí na déle.
- 3Krémový sýr namaž tence, nebo vezmi cottage.
Odkud to pochází
První písemná zmínka o bagelu pochází z Krakova v roce 1610, z pravidel židovské obce, která omezovala, jak okázalá smí být oslava narození chlapce. Od jiného pečiva ho odlišovalo to, že se těsto před pečením vařilo. Jméno pochází nejspíš z jidiš beigen, ohýbat. Oblíbená historka o vídeňském pekaři z roku 1683 je mladší než tenhle první záznam.
Přečti si celý příběh · Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Aish, Bagels: A Surprising Jewish History
Prostě to napiš
bagel s lososem a krémovým sýrem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik sacharidů má bagel?
Asi 53 g v obyčejném.
Je bagel kaloričtější než rohlík?
Ano, je mnohem hutnější a větší.
Kolik bílkovin má bagel?
Asi 10 g, bez náplně.
Jak zapíšu bagel do Caltype?
Napiš "bagel s lososem a krémovým sýrem".
