Kolik kalorií má muffin
Velký muffin z kavárny má 420 kcal.
Porce
Abys to spálil
Muffin z kavárny má 420 kcal, 56 g sacharidů, 19 g tuku a jen 6 g bílkovin. Prodává se jako snídaně, ale postavený je jako dort.
Rozhoduje velikost. Ty u pokladny za ta léta pořádně vyrostly a samotná čepička je slušný kus.
Borůvkový nebo celozrnný zní lehčeji než dvojitá čokoláda, ale těsto je stejný cukr, mouka a olej. Ovoce moc nezmění.
Tipy
- 1Půlku sněz ke kafi a druhou si zabal na odpoledne.
- 2Upeč si doma plech v malých košíčcích, vyjdou mnohem menší.
- 3Ber ho jako odměnu, ne jako snídani, a sněz předtím něco s bílkovinami.
Odkud to pochází
Slovo muffin se v angličtině poprvé objevuje v roce 1703 jako moofin a pochází nejspíš z dolnoněmeckého muffen, malé koláčky. Původní anglický muffin je plochý kynutý chlebíček pečený na plotně. Vysoký bábovkový muffin z kavárny je americká verze, která kyne s jedlou sodou nebo kypřicím práškem místo droždí.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Online Etymology Dictionary, muffin
Prostě to napiš
borůvkový muffin ze starbucks
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má borůvkový muffin méně kalorií?
Moc ne. Je to stejné těsto jako čokoládový, jen s pár borůvkami.
Kolik kalorií má půlka muffinu?
Asi 210 kcal za půlku velkého z pekárny.
Je muffin dobrá snídaně?
Je to dort ke snídani, což jednou za čas nevadí. Má málo bílkovin, takže budeš mít nejspíš brzo zase hlad.
Kolik kalorií má anglický muffin?
Anglický muffin je plochá pečivová bulka, ne dortík, a má asi 130 kcal. To je míň než třetina velkého muffinu z pekárny.
Kolik kalorií má mini muffin?
Mini muffin z balení má asi 80 kcal, takže pět jich dá jeden velký z pekárny.
