Hur många kalorier är det i fritule?
En portion fritule har 330 kcal, med 45 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Fritule är små runda munkar från den kroatiska kusten, gjorda med russin, rivet citron eller apelsinskal och en skvätt rom eller brandy. De friteras och pudras med florsocker, framför allt i jul.
En portion är 330 kcal, med 6 g protein, 45 g kolhydrater och 14 g fett. Degen och sockret ger kolhydraterna, frityroljan ger fettet.
De är små, och det är fällan. En pappersstrut med dem går fortare än du tror, på julmarknaden i Zagreb eller på sommaren i Split.
Tips
- 1Ta fem och dela strutten.
- 2Skippa chokladsåsen i ståndet på marknaden.
- 3Ta det lugnt med det extra florsockret.
Skriv bara in det
en portion fritule
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur mycket protein är det i fritule?
Runt 6 g i en portion, alltså inte mycket.
När äter man fritule?
Mest i jul och under karnevalen, och på vintermarknader i kroatiska städer.
Är det alkohol i fritule?
En skvätt rom eller brandy åker ner i degen, mest för smakens skull.
Var kommer kalorierna ifrån?
Degen och sockret för kolhydraterna, oljan för fettet.
Hur många kalorier är det i en dubbel portion?
Runt 660 kcal.
