Hur många kalorier har ett Oreokex?
Tre Oreo har 160 kcal, ett kex runt 53.
Portion
För att bränna det
Oreo är två mörka kakor med vit fyllning emellan, och de står bredvid Ballerina i kexhyllan. Ett enda kex är runt 53 kcal.
Tre kex ger 7 g fett, 23 g kolhydrater och 2 g protein. Det är socker och fett, som i de flesta kex.
Problemet är sällan tre. Det är raden som försvinner framför en serie på kvällen, och sex kex är redan 320 kcal.
Tips
- 1Lägg tre på ett fat och ställ tillbaka paketet i skåpet.
- 2Doppa dem i ett glas mjölk, då går det långsammare.
- 3Köp minipaketen om en hel rulle brukar ta slut på en kväll.
Var det kommer ifrån
Oreo såldes första gången 1912 av Nabisco, bakad i fabriken i Chelsea i New York, i byggnaden som i dag är Chelsea Market. Den första registrerade försäljningen gick till en handlare i Hoboken i New Jersey den 6 mars 1912. Ingen vet säkert var namnet kommer ifrån, gissningarna är bland annat franskans or, guld, och ett grekiskt ord för berg.
Skriv bara in det
tre oreo
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier har ett Oreokex?
Runt 53 kcal.
Hur många kalorier är sex Oreo?
Runt 320 kcal.
Finns det glutenfria Oreo?
Vanliga Oreo innehåller vete. En glutenfri variant finns i vissa länder, så kolla förpackningen.
Räknas mjölken jag doppar i?
Ett glas mjölk är en egen siffra. Skriv "tre oreo och ett glas mjölk" i Caltype, så räknas båda.
Visste du?
Oreo kom ut den 6 mars 1912, i två smaker: choklad och citronmaräng.
Fakta om snabbmat · Källa: Mondelēz International, Oreo: Little Known Facts
