Hur många kalorier är det i en Ferrero Rocher?
En Ferrero Rocher har 73 kcal, och tre har 220.
Portion
För att bränna det
Den guldinslagna asken dyker upp på julbordet och som present till den som bjuder på middag. En Ferrero Rocher är 73 kcal, en liten kula med en hel hasselnöt i mitten.
Runt nöten finns nougatkräm, ett tunt rån och ett skal av choklad med hackade nötter. Det gör att fett och kolhydrater väger lika, 5 g av varje i en enda pralin.
Tre stycken blir 220 kcal. Det låter mer än det känns, eftersom de är så små.
Asken med 16 räcker länge när den står framme för gästerna, och inte alls lika länge i soffan en söndagskväll.
Tips
- 1Ta en till kaffet och ställ tillbaka asken i skåpet.
- 2Låt guldpappren ligga kvar på fatet, då ser du själv hur många det blev.
- 3Köp den lilla förpackningen med tre om du bara vill ha några.
Var det kommer ifrån
Michele Ferrero började sälja Ferrero Rocher 1982. Rocher är franska för klippa, och enligt historien döpte han den efter Rocher de Massabielle, grottan i Lourdes där Bernadette sa att Jungfru Maria visade sig för henne. Ferrero var en troende katolik som åkte till Lourdes varje år, och den knöliga formen sägs påminna om klippan.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Aleteia, How Ferrero Rocher chocolates were inspired by the Virgin Mary
Skriv bara in det
2 ferrero rocher
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i hela asken med 16?
Runt 1 170 kcal, 16 gånger 73.
Hur mycket protein har en Ferrero Rocher?
Bara runt 1 g. Hasselnöten bidrar, men det är choklad och nougat som tar plats.
Hur många kalorier är två?
146 kcal.
Innehåller de gluten?
Ja, rånet är gjort på vete, så de är inte glutenfria.
