Hur många kalorier har jalebi?
En portion jalebi har runt 380 kcal, med 60 g kolhydrater.
Portion (tre till fyra spiraler, runt 100 g)
kcal
3 gProtein
60 gKolhydrater
45 gSocker
15 gFett
Portion
Portion (tre till fyra spiraler, runt 100 g)380 kcal
För att bränna det
84min promenad
35min löpning
Jalebi är smet som pressas i spiraler i het olja och sedan doppas i saffranssockerlag. Krispig utanpå, söt och klibbig inuti, och en självklarhet på Diwali.
En portion är runt 380 kcal, med 60 g kolhydrater och 15 g fett. Sockerlagen står för det mesta.
I Sverige hittar du jalebi på indiska restauranger och i butiker med indiska varor, i Stockholm, Göteborg och Malmö. Kring Diwali säljs de i stora askar.
Tips
- 1Ta två spiraler i stället för fyra, de är väldigt söta.
- 2Ät dem nygjorda och varma, då räcker det med färre.
Skriv bara in det
portion jalebi
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Vad är jalebi?
Friterade spiraler av smet som doppas i sockerlag. En indisk festsöt som äts särskilt på Diwali.
Hur många kalorier har en jalebi?
Runt 100 kcal per spiral, beroende på storleken.
