Hur många kalorier är det i Doritos?
En portion Doritos, 30 g eller en liten näve, har 150 kcal.
Portion
För att bränna det
Fredagsmys utan tortillachips är knappt fredagsmys. En skål brukar vara två eller tre små nävar, och varje näve på 30 g är 150 kcal.
Doritos är majs som friterats och pudrats med ostsmak eller chili. Per portion blir det 8 g fett, 18 g kolhydrater och bara 2 g protein.
Salsan är det lätta i skålen, den är mest tomat. Det som drar upp är smält ost och gräddfil.
Tips
- 1Häll upp en skål och lägg påsen i skafferiet.
- 2Doppa i salsa hellre än ostdipp.
- 3Ha grönsaksstavar i samma skål, de tar plats utan att ta kalorier.
Var det kommer ifrån
Doritos började i början av 1960-talet på Casa de Fritos, en restaurang inne på Disneyland i Kalifornien, där överblivna tortillor skars upp, friterades och kryddades. Arch West, marknadschef på Frito-Lay, såg hur bra de sålde, och 1966 började Doritos säljas i hela USA, det första tortillachipset som såldes i hela landet. Namnet leker med spanskans dorado, gyllene.
Skriv bara in det
en skål doritos med salsa
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är två portioner Doritos?
Två portioner på 30 g blir 300 kcal.
Har Doritos färre kalorier än Pringles?
Lite. En portion Doritos på 30 g är 150 kcal och Pringles 160.
Måste jag väga dem?
Nej. Skriv bara "en skål doritos" eller "halv påse" i Caltype så räknas det.
Hur många kalorier är det i en stor påse Doritos?
Titta på påsens vikt. Varje 30 g är 150 kcal, så en stor påse blir flera portioner.
Hur många kalorier är nachos med ost?
Chipsen är 150 kcal per portion, och osten kommer ovanpå. Smält ost kan lätt dubbla en skål.
