Hur många kalorier har en skål cornflakes med mjölk?
En skål cornflakes med mjölk har cirka 250 kcal.
Portion
För att bränna det
En skål cornflakes med mjölk är 250 kcal, med 42 g kolhydrater och 10 g protein. En stor del av proteinet kommer från mjölken.
Det är en lätt frukost, och det är både för och nackdelen. Den går ner snabbt, och många är småsugna vid halv elva.
Sockret du strör över och den andra skålen är det som tyst lägger på.
Tips
Var det kommer ifrån
Cornflakes uppstod av en slump på Battle Creek Sanitarium i Michigan runt 1894. Bröderna Kellogg lät en sats kokt vete stå över natten, körde den genom valsarna ändå och fick flingor, som de rostade åt patienterna. 1906 grundade Will Keith Kellogg Battle Creek Toasted Corn Flake Company, som blev Kellogg Company.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: EBSCO Research Starters, Kellogg's Corn Flakes Launch the Dry Cereal Industry
Skriv bara in det
en skål cornflakes med mjölk
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Ingår mjölken?
Ja, de 250 kcal gäller en skål cornflakes med mjölk.
Har cornflakes mycket socker?
Vanliga cornflakes är mest stärkelse. De frostade har mycket mer socker.
Varför är jag hungrig efter cornflakes?
De är lätta och snabba att smälta. Lite protein bredvid hjälper.
Är cornflakes glutenfria?
Oftast inte. De flesta cornflakes görs med kornmalt för smakens skull, och korn innehåller gluten. Leta efter ett paket där det står glutenfri om du behöver undvika det.
Hur många kalorier är cornflakes med banan?
Skålen är 250 kcal och en medelstor banan cirka 105, så runt 355 med bananen skivad ovanpå.
