Koľko kalórií má pendrek
Hrsť pendreku má 150 kcal a 35 g sacharidov.
hrsť pendrekov
kcal
1 gBielkoviny
35 gSacharidy
20 gCukor
0 gTuky
Porcia
hrsť pendrekov150 kcal
Aby si to spálil
33min chôdze
14min behu
Pendrek, teda sladké drievko, je múka, cukor a výťažok z koreňa sladkého drievka. Hrsť má 150 kcal a tuku v ňom skoro nie je.
Buď ho miluješ, alebo ho dáš hneď preč, nič medzi tým. Kto ho miluje, zje celé vrecko Haribo pred telkou.
Na Halloween sa u nás predáva čierny v tvare netopierov a pavúkov. Číslo je to isté ako pri obyčajnom.
Tipy
- 1Vezmi si hrsť do misky, vrecko nechaj v kuchyni.
- 2Žuj pomaly, pendrek sa dá jesť dlho.
Proste to napíš
hrsť pendreku
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Má pendrek tuk?
Skoro žiadny. Kalórie sú zo sacharidov, 35 g v hrsti.
Má pendrek menej kalórií ako čokoláda?
Hrsť má 150 kcal, čokoládová tyčinka okolo 230. Takže áno, ak ostaneš pri hrsti.
Koľko chôdze je hrsť pendreku?
Asi 30 minút chôdze pri 70 kg.
