Сколько калорий в подливке к мясу?
Порция подливки грейви, как к рождественскому ужину, это примерно 30 ккал.
Порция к тарелке
ккал
1 gБелки
3 gУглеводы
1 gСахар
1 gЖиры
Порция
Порция к тарелке30 ккал
Чтобы это сжечь
7мин ходьбы
3мин бега
Грейви это подливка из мясного сока, бульона и немного муки. Порция к тарелке около 30 ккал, всего 1 г жира.
В британском рождественском ужине ей поливают всё подряд. У нас похожая подливка была в каждой столовой, к котлете с пюре.
Если в неё добавить сливки или много жира со сковороды, цифра растёт. Обычная порция лёгкая.
Советы
- 1Сними жир с мясного сока перед тем, как делать подливку.
- 2Подливку лей на мясо, а не заливай всю тарелку.
Просто напиши
подливка к мясу
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Подливка грейви калорийная?
Нет, около 30 ккал за порцию, если без сливок.
Чем грейви отличается от нашей подливки?
Почти ничем. Её делают на соке от запечённого мяса и бульоне, загущают мукой.
Сколько калорий в подливке со сливками?
Больше, чем 30. Сливки считай отдельно.
