Сколько калорий в клюквенном соусе к индейке?
Две столовые ложки клюквенного соуса это примерно 55 ккал.
Две столовые ложки
ккал
0 gБелки
14 gУглеводы
13 gСахар
0 gЖиры
Порция
Две столовые ложки55 ккал
Чтобы это сжечь
12мин ходьбы
5мин бега
Клюквенный соус это клюква, сваренная с сахаром. В двух ложках около 55 ккал, 14 г углеводов и ноль жира.
Клюкву мы знаем по морсу и клюкве в сахаре, а на Западе её варят в соус к индейке. По вкусу он очень похож на домашнее варенье.
К мясу его кладут понемногу, так что цифра выходит маленькой.
Советы
- 1Ложка соуса к мясу вместо подливки, и тарелка станет легче.
- 2Свари соус сам и положи меньше сахара.
Просто напиши
2 ложки клюквенного соуса
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько сахара в клюквенном соусе?
Углеводов около 14 г в двух ложках, почти всё сахар.
С чем едят клюквенный соус?
С индейкой, курицей, уткой, с сыром бри. Подойдёт и к нашим котлетам.
Клюквенный соус калорийнее подливки?
Да, две ложки соуса около 55 ккал, порция подливки около 30.
