Ile kalorii mają pyzy ziemniaczane?
Dwie pyzy ziemniaczane to około 260 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Dwie pyzy ziemniaczane mają około 260 kcal, 5 g białka, 52 g węglowodanów i tylko 2 g tłuszczu. To głównie ziemniaki i mąka ziemniaczana.
Pyzy, kluski śląskie i kartoflane kluski z Wielkopolski grają tę samą rolę: zbierają sos. Na świętego Marcina lądują obok gęsiny i czerwonej kapusty.
Same kluski są skromne. Liczy się to, co na nie polejesz, bo skwarki i tłusty sos potrafią dołożyć drugie tyle.
Porady
- 1Polej łyżką sosu zamiast skwarek.
- 2Dwie pyzy i więcej kapusty zamiast czterech pyz.
- 3Odgrzane na drugi dzień podsmaż na kropli oleju.
Po prostu to wpisz
2 pyzy ziemniaczane
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma jedna pyza?
Około 130 kcal, czyli połowa z 260 za dwie.
Ile węglowodanów mają pyzy?
Dwie pyzy mają około 52 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Czy kluski śląskie mają podobnie?
Mniej więcej tak, to ta sama baza z ziemniaków. Wpisz je w Caltype, a policzy dokładnie.
Zestawienia
Więcej jedzenia i picia
Käsespätzle, szpecle z seremkcal
Obiad na Święto DziękczynieniakcalKutiakcalTamaleskcal
Wieprzowina z kapustą kiszonąkcalHoppin' JohnkcalOzonikcalToshikoshi sobakcalCotechino z soczewicąkcalŚledź pod pierzynkąkcalBobotiekcalMoi moikcal
Tortilla de patataskcal
Bryndzowe haluszkikcal
Smørrebrødkcal
Pielmienikcal