Ile kalorii ma irish stew?
Miska irish stew ma około 450 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Irish stew to jagnięcina albo baranina duszona powoli z ziemniakami i cebulą. Niektóre rodziny dodają marchewkę, inne mówią, że wtedy to już inny gulasz.
Miska to 450 kcal, 30 g białka, 35 g węglowodanów i 21 g tłuszczu. Mięso daje białko, ziemniaki węglowodany.
To pełny posiłek w jednej misce. Chleb z masłem obok dochodzi na wierzch.
Porady
- 1Odkrój tłuszcz z jagnięciny, zanim trafi do garnka.
- 2Ostudź gulasz i zbierz tłuszcz z wierzchu przed odgrzaniem.
- 3Jedna kromka chleba albo żadna, ziemniaki już są.
Po prostu to wpisz
miska irish stew
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czy irish stew ma dużo białka?
Tak, około 30 g w misce.
Ile kalorii mają dwie miski?
Około 900 kcal.
Irish stew z jagnięciną czy z wołowiną?
Tradycyjnie z jagnięciną albo baraniną. Wersje z wołowiną, często duszone w stoucie, zwykle nazywa się beef stew.
Czy do irish stew idzie marchewka?
Zależy, kogo zapytasz. Najprostsze przepisy mają tylko mięso, ziemniaki i cebulę.
Skąd biorą się kalorie?
Jagnięcina daje białko i tłuszcz, ziemniaki węglowodany.
