Ile kalorii mają štrukli?
Porcja štrukli ma około 450 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Štrukli to cienkie płaty ciasta zwinięte wokół świeżego sera, jajek i śmietany, z Zagorja na północ od Zagrzebia. Gotuje się je albo zapieka, a zapiekane dostają śmietanę na wierzch. Smakiem przypominają trochę nasze pierogi leniwe zapiekane ze śmietaną.
Porcja to 450 kcal, 18 g białka, 40 g węglowodanów i 24 g tłuszczu. Ser daje białko, śmietana i jajka większość tłuszczu.
Gotowane to lżejsze danie. Zapiekane z dodatkową śmietaną to już coś innego.
Porady
- 1Wybierz gotowane, nie zapiekane ze śmietaną.
- 2Jako przystawka, nie danie główne plus danie główne.
- 3Dołóż obok zieloną sałatę.
Po prostu to wpisz
porcja štrukli
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czym nadziewa się štrukli?
Świeżym serem wymieszanym z jajkami i śmietaną.
Štrukli są słodkie czy wytrawne?
Są jedne i drugie. Klasyka jest wytrawna, słodkie dostają cukier na wierzch.
Ile kalorii mają dwie porcje?
Około 900 kcal.
Ile białka mają štrukli?
Około 18 g w porcji.
Skąd pochodzą štrukli?
Z Zagorja, wzgórz na północ od Zagrzebia. Są w menu w całym Zagrzebiu.
