Ile kalorii ma bigos?
Miska bigosu ma około 400 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Bigos to kiszona i świeża kapusta duszona godzinami z wieprzowiną, kiełbasą, suszonymi grzybami i często śliwkami. Garnek stoi na kuchence kilka dni, a każde odgrzewanie podobno mu służy.
Miska to 400 kcal, 22 g białka, 15 g węglowodanów i 28 g tłuszczu. Kapusta jest lekka, a liczba bierze się z kiełbasy i tłustej wieprzowiny.
Jak na danie duszone ma mało węglowodanów. Chleb albo ziemniaki do niego już nie.
Porady
- 1Daj więcej kapusty, a mniej kiełbasy.
- 2Weź chudszą wieprzowinę i odkrój tłuszcz.
- 3Do bigosu jedna kromka razowca, nie pół bochenka.
Po prostu to wpisz
miska bigosu
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czy bigos ma dużo białka?
Tak, około 22 g w misce.
Czy bigos ma mało węglowodanów?
Dość mało, około 15 g w misce. Chleb albo ziemniaki dokładają swoje.
Ile kalorii mają dwie miski bigosu?
Około 800 kcal.
Dlaczego bigos nazywa się myśliwskim?
Robiło się go z tego, co przyniosło polowanie, i dziczyzna do dziś trafia do niektórych przepisów.
Czy bigos jest lepszy następnego dnia?
Większość Polaków powie, że tak. Odgrzewa się go kilka dni, a kalorie zostają te same.
