Ile kalorii ma burrito?
Burrito z restauracji ma około 800 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Duże burrito z restauracji to około 800 kcal: 40 g białka, 95 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
To w zasadzie cały obiad zawinięty w tortillę. Ryż, fasola, mięso, ser i sosy, każde coś dokłada.
Najwięcej robią tortilla, ryż, ser i śmietana. Mięso i fasola dają za to sporo białka, więc najesz się na długo.
Porady
- 1Zamów burrito bowl, czyli to samo bez tortilli.
- 2Odpuść ser albo śmietanę, jedno wystarczy.
- 3Weź podwójną salsę zamiast dodatkowego sosu.
Skąd to pochodzi
Burrito pochodzi najpewniej z Sonory na północy Meksyku, krainy pszenicy i bydła, gdzie jadało się tortille z mąki pszennej i wołowinę. Burrito znaczy osiołek, a słowo było w meksykańskich słownikach już w 1895 roku. Według jednej teorii przypominało zwinięte posłania, które podróżni przywiązywali do osła, według innej sprzedawcy wozili je w koszach na osłach. Do Los Angeles przywieźli je meksykańscy imigranci w latach 30.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Encyclopaedia Britannica, Burrito
Po prostu to wpisz
burrito z kurczakiem
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile białka ma burrito?
Około 40 g.
Ile kalorii ma pół burrito?
Około 400 kcal.
Burrito czy kebab?
Podobnie. Kebab w bułce ma około 700 kcal, burrito około 800.
Ile kalorii ma sama tortilla z burrito?
Duża pszenna tortilla ma sama w sobie około 300 kcal. To spora część z 800 kcal całego burrito.
Jakie nadzienie burrito jest najlżejsze?
Grillowany kurczak i wołowina wychodzą podobnie. Szarpana wieprzowina jest trochę tłustsza, a wegetariańskie burrito z fasolą i grillowanymi warzywami często jest najlżejsze.
