Tacos vs burrito
Porcja 3 tacos z mięsem ma około 510 kcal, burrito z restauracji (ok. 450 g) około 800. Tacos wychodzą lżej o około 290 kcal.
Różnica
290 kcal
W burrito siedzi ryż, fasola, mięso, ser i sos zawinięte w dużą tortillę. Tacos to małe placki z mniejszą ilością farszu.
Jedno taco to około 170 kcal, więc łatwo dobrać porcję do głodu. Burrito je się w całości albo wcale.
Guacamole, ser i śmietana dokładają przy obu. Wpisz w Caltype, co było w środku, a policzy dokładniej.
Po prostu to wpisz
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Pytania
Ile kalorii ma jedno taco?
Około 170 kcal z mięsem.
Ile kalorii ma burrito?
Burrito z restauracji, około 450 g, to około 800 kcal.
Co ma więcej białka?
Burrito, około 40 g. 3 tacos mają około 27 g.
