Hvor mange kalorier er det i vannmelon?
En stor skive vannmelon har rundt 90 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Vannmelon er grillfestens dessert og strandmaten i juli. Den ligger i store halvdeler i fruktdisken på Rema og Kiwi.
Det meste er vann, og resten er naturlig sukker. En stor skive har 23 g karbohydrater.
En skål med biter er 60. Den metter lite, men slukker tørsten.
Tips
- 1Ha vannmelon i kjøleskapet til dessert.
- 2Frys biter til en kald snack.
- 3Server den med fetaost og mynte som salat.
Hvor det kommer fra
Vannmelonen kommer fra Nordøst-Afrika. En studie fra 2021 fant at den nærmeste ville slektningen er kordofanmelonen fra Sudan, som har lyst, ikke bittert fruktkjøtt folk kan spise rått. Det stemmer med et 4300 år gammelt egyptisk gravmaleri i Saqqara som viser en stor grønnstripet melon blant annen søt frukt. I rundt 150 år trodde forskerne feilaktig at den kom fra Sør-Afrika.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Smithsonian Magazine, Researchers uncover watermelon's origins
Bare skriv det
en skive vannmelon
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Har vannmelon mye sukker?
Litt, rundt 23 g karbohydrater i en stor skive.
Er vannmelon bare vann?
Nesten, rundt 90 prosent.
Kan jeg spise kjernene?
Ja, de er ufarlige.
Hvordan fører jeg melon i Caltype?
Skriv "to skiver vannmelon".
Visste du?
Vannmelon er rundt 91 prosent vann, og derfor har en stor skive bare omtrent 90 kcal.
Fakta om mat · Kilde: USDA FoodData Central
