Hvor mange kalorier er det i tonic water?
Et glass vanlig tonic på 200 ml har rundt 70 kcal, alt fra sukker.
Porsjon
For å forbrenne det
Tonic er kullsyrevann med kinin for den bitre smaken og en god del sukker for å balansere den. Folk tenker på den som mikser og glemmer at det er brus.
Et glass er rundt 70 kcal og 18 g karbohydrater, uten protein og uten fett. I en gin og tonic kan tonicen gi like mange kalorier som ginen.
Noen drinker i løpet av en kveld betyr noen flasker tonic også. Lightvariantene smaker nesten likt i dag.
Tips
- 1Be om light tonic, de fleste barer har den.
- 2Bruk halvt tonic og halvt farris, med mye is og lime.
- 3Skjenk selv og stopp ved en liten flaske i stedet for å fylle på fra en stor.
Hvor det kommer fra
Tonic begynte som medisin. Britiske offiserer i India tok på 1800-tallet kinin, fra barken av det søramerikanske kinatreet, mot malaria, og blandet det bitre stoffet med sodavann, sukker, lime og ofte gin. Schweppes begynte å selge Indian Tonic Water i London i 1870. Dagens tonic har altfor lite kinin til å beskytte noen.
Bare skriv det
gin og tonic
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Har tonic mye sukker?
Vanlig tonic har rundt 18 g karbohydrater per glass, alt sukker. Light har nesten ingenting.
Hvor mange kalorier er det i en liter tonic?
Rundt 350 kcal, fem glass.
Er tonic det samme som farris?
Nei. Farris og annet kullsyrevann har ingen kalorier. Tonic har sukker og kinin.
Hvor mange kalorier er det i en liten boks tonic på 150 ml?
Rundt 52 kcal, alt fra sukker. Lightvariantene er nesten null.
Hvorfor lyser tonic i UV-lys?
Kininen i den fluorescerer under ultrafiolett lys og gir et blått skjær. Light tonic lyser like mye, sukkeret har ingenting med det å gjøre.
Visste du?
Tonic lyser blått under svartlys. Kininet i den suger opp UV og sender det ut igjen som synlig lys, så gin og tonicen din lyser også.
Fakta om drikke · Kilde: UCAR Center for Science Education
