Hvor mange kalorier er det i thai iste?
Et glass thai iste har rundt 250 kcal, med 40 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
Thai iste, cha yen, er sterk svart te søtet med sukker og kondensert melk, helt over is og toppet med evaporert melk. Den knalloransje fargen kommer fra teblandingen bodene bruker.
Et glass er 250 kcal, med 40 g karbohydrater, 8 g fett og 3 g protein. Nesten alt kommer fra den kondenserte melken og sukkeret.
Det er en dessert du drikker med sugerør. Bestill den som det.
Tips
- 1Be om mindre søt, bodene er vant til det.
- 2Ta det lille glasset, isen tar uansett halve plassen.
- 3Prøv cha dam yen, svart iste med sukker og uten melk.
Bare skriv det
et glass thai iste
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvorfor er thai iste oransje?
Teblandingene de fleste bodene bruker har tilsatt farge. Te brygget uten den er vanlig brun.
Hvor mange kalorier er det i to glass thai iste?
Rundt 500 kcal.
Har thai iste mye sukker?
Ja. Det meste av de 40 g karbohydrater er sukker, fra den kondenserte melken og sukkeret som er tilsatt.
Har thai iste koffein?
Ja, det er svart te, brygget sterk.
Hva er cha yen?
Det thailandske navnet på iste med melk. Cha er te, yen er kald.
