Hvor mange kalorier er det i en pumpkin spice latte?
En grande pumpkin spice latte med lettmelk har 259 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Pumpkin spice latte er Starbucks sin høstdrikk: espresso, melk, gresskarsirup og krydder, noen ganger med krem på toppen. Den kommer i august og er borte etter jul, og køen på Oslo S vet nøyaktig når.
En grande med lettmelk er 259 kcal, med 32 g karbohydrater, 9 g fett og 9 g protein. En tall er 212 og en venti er 333.
Melken gir proteinet. Sirupen gir det meste av resten.
Tips
- 1Be om uten krem på toppen.
- 2Be om halvparten av sirupen, den smaker fortsatt høst.
- 3Ta en tall i stedet for en grande.
Bare skriv det
pumpkin spice latte grande
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en tall pumpkin spice latte?
Rundt 212 kcal. En grande er 259 og en venti 333.
Er det gresskar i en pumpkin spice latte?
Litt i sirupen, men smaken er mest kanel, ingefær og muskat.
Hvordan bestiller jeg en lettere pumpkin spice latte?
Dropp kremen, ta halv sirup og ta en mindre størrelse.
