Hvor mange kalorier er det i vietnamesisk iskaffe?
Et glass vietnamesisk iskaffe har rundt 160 kcal, med 26 g karbohydrater.
Porsjon
For å forbrenne det
Cà phê sữa đá er veldig sterk kaffe som drypper sakte gjennom et lite metallfilter, en phin, rett ned i søtet kondensert melk. Du rører den rundt og heller den over et glass med is.
Et glass er 160 kcal, med 26 g karbohydrater, 5 g fett og 3 g protein. Nesten alt kommer fra den kondenserte melken, selve kaffen er nesten ingenting.
Den er sterk, så den kommer i et lite glass. Sødmen er poenget, og også tallet.
Tips
- 1Be om mindre kondensert melk, kaffen er sterk nok til å tåle det.
- 2Prøv den svart over is med litt sukker, cà phê đá.
- 3La isen smelte litt, det mykner både kaffen og sødmen.
Bare skriv det
en vietnamesisk iskaffe med kondensert melk
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva er i vietnamesisk iskaffe?
Sterk mørk kaffe, søtet kondensert melk og is. Det er alt.
Hvor kommer kaloriene fra?
Den kondenserte melken. Det er melk kokt inn med mye sukker, så den gir karbohydratene og fettet.
Hvor mange kalorier er det i to vietnamesiske iskaffer?
Rundt 320 kcal.
Hva er en phin?
Et lite metallfilter som står oppå glasset. Det varme vannet drypper sakte gjennom kaffen, og det gjør den sterk og tykk.
Er vietnamesisk kaffe sterkere enn vanlig kaffe?
Den smaker som regel sterkere. Mye av den lages av robustabønner, som er bitre og har mer koffein enn arabica, og den brygges sakte med lite vann.
