Hvor mange kalorier er det i Chicken McNuggets?
Seks Chicken McNuggets har 260 kcal, og ni har 390.
Porsjon
For å forbrenne det
McNuggets er kylling i en sprø, fritert panering. Seks har 16 g karbohydrater, 15 g fett og 15 g protein.
Hver nugget er rundt 43 kcal. Ni er 390, og deleboksen med tjue blir fort mye.
Dippen kommer i tillegg, så tell den også. Dette er McDonald's europeiske tall, og de kan variere litt fra land til land.
Tips
- 1Bestill seks i stedet for ni, og ta en salat eller en pose frukt ved siden av.
- 2Velg én dipp og bruk den skikkelig, i stedet for tre du spiser halvparten av.
- 3Del boksen med tjue, ikke gjør den til en personlig utfordring.
Hvor det kommer fra
Chicken McNuggets ble laget av René Arend, McDonald's første kjøkkensjef, som kom fra Luxembourg, og oppskriften var klar i 1979. De ble testet i Knoxville i Tennessee i 1980 og solgte så fort at McDonald's gikk tom for kylling. Da forsyningene var på plass, kom de ut i hele USA i 1983.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Wikipedia, Chicken McNuggets
Bare skriv det
6 mcnuggets
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i én McNugget?
Rundt 43 kcal.
Hvor mye protein er det i 9 McNuggets?
Rundt 23 g.
Har dippen kalorier?
Ja, sursøt og barbecue er mest sukker. I Caltype skriver du bare 6 nuggets med bbq-dipp.
Er McNuggets laget av ekte kylling?
Ja, de lages av kyllingbryst som kvernes, formes og paneres før de friteres.
Er McNuggets glutenfrie?
Nei, paneringen er laget med hvetemel, så de inneholder gluten.
Visste du?
Chicken McNuggets kommer i fire faste former: klokka, støvelen, ballen og beinet, som også kalles sløyfa.
Fakta om fastfood · Kilde: McDonald's Corporate, 10 things you probably didn't know about Chicken McNuggets
