Hvor mange kalorier er det i fårikål?
En tallerken fårikål har rundt 600 kcal, med 35 g protein.
Porsjon
For å forbrenne det
Fårikål er får eller lam med bein, lagt lagvis med kål og hel svart pepper og kokt i timevis. Det er nasjonalretten vår, og hver høst står gryta på komfyren i hele landet.
En tallerken er 600 kcal, med 42 g fett, 35 g protein og 20 g karbohydrater. Lam på bein er fett, og det fettet smelter ut i kraften.
Kokte poteter ved siden av er ikke med i det tallet. Tell dem for seg, sammen med flatbrødet.
Tips
- 1La gryta bli kald og løft fettet av toppen før du varmer den opp igjen. Den smaker uansett best dagen derpå.
- 2Ta mer kål og mindre kjøtt fra gryta.
- 3Spis to poteter, ikke fire.
Bare skriv det
en tallerken fårikål med poteter
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hva betyr fårikål?
Får i kål. Navnet er oppskriften.
Er fårikål Norges nasjonalrett?
Ja. Den ble kåret til nasjonalrett på 1970 tallet, og igjen i 2014.
Når er fårikålens festdag?
Siste torsdag i september er fårikålens festdag.
Hvor mye protein er det i fårikål?
Rundt 35 g i en tallerken.
Hvor mange kalorier er det i to tallerkener fårikål?
Rundt 1 200 kcal, før potetene.
