Hvor mange kalorier er det i en iced latte?
En vanlig iced latte på rundt 350 ml har rundt 130 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
En iced latte er espresso, kald melk og is. Kaffen er rundt 3 kcal, så nesten alle de 130 kcal er melken.
Isen tar plass i koppen, så det blir mindre melk enn i en varm latte av samme størrelse. Legg til et par pumper sirup, og tallet stiger fort.
Karamell, vanilje og krem gjør den om fra kaffe til dessert. Uten noe er den en ganske lett ettermiddagsdrikk.
Tips
Hvor det kommer fra
En av de første kalde kaffedrikkene er mazagran, fra Algerie. Historien sier at franske soldater beleiret i fortet Mazagran i 1840 drakk kaffen kald med vann, og hjemme i Paris begynte kafeene å servere den i høye glass som café mazagran. Iskaffe latte, med espresso og kald melk, er en mye senere kafédrikk.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Wikipedia, Mazagran (drink)
Bare skriv det
iced latte
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en iced latte med havremelk?
Omtrent det samme som med lettmelk, rundt 130 kcal. Barista havremelk kan være litt høyere.
Er iced latte lavere enn en varm latte?
Som regel litt, fordi isen gjør at det er mindre melk i koppen.
Hvor mye gir sirupen?
Hver pumpe gir litt sukker. To eller tre merkes godt i løpet av en uke.
Gir et ekstra shot espresso kalorier?
Nesten ingenting. En espresso er rundt 3 kcal, så et ekstra shot gjør den sterkere, men den blir på rundt 130.
Hvor mange kalorier er det i en iced latte med skummet melk?
Rundt 100 kcal. Skummet melk har omtrent en fjerdedel færre kalorier enn lettmelk, og det er bare melken du teller.
