Espresso vs latte
En vanlig caffe latte har rundt 150 kcal, mens espressoen i bunnen bare har 3.
Forskjellen
147 kcal
Nordmenn drikker mest traktekaffe, og den er nesten kalorifri. Det er når kafeens latte blir hverdagsvanen at tallene begynner å telle.
Espressoen i bunnen er den samme. Melken over gir latten 8 g protein, så du får noe igjen for den.
Tar du en stor latte på Espresso House eller Kaffebrenneriet, havner du på 220. Med havremelk blir en vanlig rundt 140.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Spørsmål
Har en espresso kalorier?
Nesten ingen, rundt 3 kcal. Sukker i koppen er noe annet.
Hvor mange kalorier er det i en stor latte?
Rundt 220 kcal med vanlig melk.
Er latte med havremelk lettere?
Litt, rundt 140 kcal mot 150 med kumelk, men den har mindre protein.
Hva er forskjellen på en latte og en cappuccino?
Begge er espresso og melk. En cappuccino har mer skum og mindre melk, så den er som regel litt lettere.
