Padel vs tennis
Met anderhalf uur padel verbrand je zo'n 715 kcal, met een uur tennis zo'n 590. Per uur verbrandt tennis meer, padel wordt vaak langer gespeeld.
Het verschil
125 kcal verbrand
De getallen zijn voor iemand van zo'n 70 kilo; zwaarder verbrandt meer, lichter minder. Tennis heeft een groter veld en meer sprintjes, padel meer korte rally's.
Een padelbaan huur je in Nederland meestal voor anderhalf uur met z'n vieren. Daardoor komt een avondje padel toch boven een uur tennis uit.
Speel wat je leuk vindt en met wie. In Caltype typ je 'anderhalf uur padel' en het wordt bij je dag opgeteld.
Typ het gewoon
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Vragen
Is padel zwaarder dan tennis?
Per uur niet: zo'n 480 tegen 590 kcal. Wel is padel makkelijker om lang vol te houden.
Hoeveel calorieën verbrand je met een uur padel?
Zo'n 480 kcal als je rond de 70 kilo weegt.
Hoeveel calorieën verbrand je met een half uur tennis?
Zo'n 295 kcal.
