Quante calorie ha la pitaya?
Una pitaya intera ha circa 120 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Un frutto intero fa circa 120 kcal. Ci sono 26 grammi di carboidrati, 2 di proteine e 1 di grassi.
Lo chiamano anche dragon fruit o frutto del drago, per la buccia rosa a scaglie. Dentro è bianco o fucsia, con semini neri come il kiwi.
A Bali e in Thailandia lo trovi ovunque, nelle smoothie bowl e nei succhi. Da noi è un frutto da occasione, ma il conto è quello di una frutta qualsiasi.
Consigli
Da dove viene
Il frutto del drago cresce su un cactus rampicante del Messico meridionale e del versante pacifico dell'America centrale, dove si chiama pitaya o pitahaya. Si dice che lo abbiano portato in Vietnam i francesi intorno al 1860, e il nome vietnamita thanh long, drago verde, è probabilmente all'origine del nome frutto del drago. Oggi il Vietnam è tra i maggiori esportatori.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Wikipedia, Pitaya
Scrivilo e basta
una pitaya
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Pitaya e dragon fruit sono lo stesso frutto?
Sì, sono due nomi dello stesso frutto.
Quante calorie ha mezza pitaya?
Circa 60 kcal, la metà di 120.
La pitaya rossa ha più calorie di quella bianca?
Più o meno uguali. Cambia il colore, il conto resta quello.
Perché la pipì diventa rosa dopo la pitaya?
La pitaya rossa ha un pigmento naturale molto forte che può colorare urina o feci di rosa o di rosso per un giorno. È innocuo e passa da solo.
La pitaya surgelata ha le stesse calorie?
La pitaya surgelata al naturale è lo stesso frutto, quindi 100 g sono circa 60 kcal. Alcune buste per frullati hanno zucchero o altra frutta aggiunta, guarda l'etichetta.
