Koliko kalorija ima laksa?
Zdjela curry lakse ima oko 590 kcal i 22 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Curry laksa je juha s rezancima u ljutoj juhi od kokosovog mlijeka i paste od čilija, limunske trave i kozica. Dolazi s rezancima, kozicama, napuhanim tofuom, klicama, a često i školjkama ili piletinom.
Zdjela ima 590 kcal, 55 g ugljikohidrata, 32 g masti i 22 g proteina. Kokosovo mlijeko je većina masti, rezanci većina ugljikohidrata.
Asam laksa iz Penanga je druga juha. Kisela je, radi se s ribom i tamarindom, bez kokosovog mlijeka, i puno je lakša.
Savjeti
- 1Ostavi dio juhe u zdjeli, tamo je kokosovo mlijeko.
- 2Traži više klica, a manje tofua, on upija ulje.
- 3Probaj asam laksu ako želiš lakšu.
Samo upiši
zdjela curry lakse
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je laksa?
Ljuta juha s rezancima iz Malezije i Singapura. Curry laksa ima kokosovo mlijeko, asam laksa tamarind i ribu.
Ima li asam laksa manje kalorija?
Ima. Nema kokosovog mlijeka, pa ima puno manje masti. Brojevi ovdje su za curry laksu.
Koliko masti ima zdjela lakse?
Oko 32 g, većinom od kokosovog mlijeka.
Koliko kalorija imaju dvije zdjele?
Oko 1.180 kcal.
Je li laksa ljuta?
Obično jest. Većina štandova daje dodatni sambal sa strane, pa je možeš napraviti ljućom.
