Koliko kalorija ima tajvanska juha s govedinom i rezancima?
Velika zdjela tajvanske juhe s govedinom i rezancima ima oko 870 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Tajvanska juha s govedinom, niu rou mian, su komadi goveđe koljenice pirjani u soji, začinima i ljutoj pasti od graha, preko debelih pšeničnih rezanaca u juhi. To je tajvanska utješna hrana, a Taipei ima i festival samo za nju.
Velika zdjela ima 870 kcal, 95 g ugljikohidrata, 45 g proteina i 33 g masti. Rezanci su ugljikohidrati, pirjana govedina proteini, a mast pliva odozgo.
Postoji crvena, ljuta i tamna verzija, i ona s bistrom juhom. Bistra je obično malo lakša.
Savjeti
- 1Ostavi dio juhe, puno masti je u njoj.
- 2Traži manje rezanaca i dodaj kiselu gorušicu sa stola.
- 3Naruči prilog od blanširanog zelenja i podijeli rezance.
Samo upiši
zdjela tajvanske juhe s govedinom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je niu rou mian?
Mandarinsko ime za juhu s govedinom i rezancima. Niu rou je govedina, mian su rezanci.
Ima li ova juha puno proteina?
Ima, oko 45 g u velikoj zdjeli.
Koliko kalorija ima pola zdjele?
Oko 435 kcal.
Koja je razlika između crvene i bistre juhe?
Crvena se kuha sa sojom i ljutom pastom od graha, pa je tamna i ljuta. Bistra je lakši goveđi temeljac, često s tankim mekanim kriškama govedine.
Što je ono zeleno na stolu?
Suan cai, ukiseljena gorušica. Stavi koliko hoćeš, gotovo nema kalorija.
