Koliko kalorija ima kapustnica?
Zdjela kapustnice ima 250 kcal i 12 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Kapustnica je slovačka juha od kiselog kupusa s dimljenim mesom, klobásom i sušenim gljivama. Puno obitelji doda suhe šljive ili žlicu kiselog vrhnja, a to je juha badnje večere. Tko voli našu juhu od kiselog kupusa, odmah će se snaći.
Zdjela ima 250 kcal, 12 g proteina, 12 g ugljikohidrata i 17 g masti. Kupus je lagan, a broj nose kobasica i dimljeno meso.
Za ovako bogatu juhu, to je poštena zdjela. Kruh i repete su tamo gdje se zbraja.
Savjeti
- 1Stavi više gljiva, a manje kobasice.
- 2Preskoči kiselo vrhnje ili neka bude žličica.
- 3Uz nju pojedi jednu krišku kruha.
Samo upiši
zdjela kapustnice
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Kad se jede kapustnica?
Cijelu zimu, a najviše na Badnjak u Slovačkoj.
Koliko kalorija imaju dvije zdjele?
Oko 500 kcal.
Ima li kapustnica malo ugljikohidrata?
Prilično, oko 12 g u zdjeli.
Što ide u kapustnicu?
Kiseli kupus, dimljeno meso, klobása i sušene gljive. Svaka obitelj doda nešto svoje.
Odakle dolaze kalorije?
Većinom od kobasice i dimljenog mesa, za masti i proteine.
