Koliko kalorija ima cozonac?
Kriška cozonaca ima oko 260 kcal i 40 g ugljikohidrata.
Porcija
Da to potrošiš
Cozonac je bogat slatki kruh od mlijeka, jaja, maslaca i šećera, zamotan oko nadjeva od mljevenih oraha i kakaa. Rumunjske obitelji ga peku za Uskrs i Božić, a ima ga u svakoj pekari cijele godine. Tko je odrastao uz orahnjaču, ovdje je kod kuće.
Kriška ima 260 kcal, 40 g ugljikohidrata, 8 g masti i 6 g proteina. Orasi daju masti, tijesto i šećer ugljikohidrate.
Neke verzije imaju grožđice ili rahat lokum, pa je kriška malo slađa. Broj ovdje je za klasični s orasima i kakaom.
Savjeti
- 1Reži tanko, cozonac ide daleko.
- 2Pojedi ga ujutro uz kavu, a ne kao treći desert.
- 3Preskoči maslac odozgo, dovoljno je bogat.
Samo upiši
kriška cozonaca
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je u cozonacu?
Slatko dizano tijesto s mlijekom, jajima, maslacem i šećerom, punjeno orasima i kakaom. Neki dodaju grožđice, rum ili rahat lokum.
Koliko kalorija imaju dvije kriške cozonaca?
Oko 520 kcal.
Je li cozonac isto što i panettone?
Nije, iako su rođaci. Oba su slatki blagdanski kruhovi, ali cozonac je zamotan oko nadjeva od oraha, a panettone ima voće zapečeno u tijestu.
Koliko šećera ima cozonac?
Brojimo ugljikohidrate, ne šećer, a kriška ima oko 40 g ugljikohidrata. Dobar dio toga je šećer iz tijesta i nadjeva.
Kad se jede cozonac?
Najviše za Uskrs i Božić, ali pekare ga prodaju cijele godine.
