Koliko kalorija ima pola bageta?
Pola bageta ima oko 330 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Baget iz pekare je hrskav, mirisan i nestane prije nego dođeš doma. Pola bageta ima oko 330 kcal.
Gotovo sve je ugljikohidrat, 68 g, uz 11 g proteina i samo 2 g masti. Cijeli baget je dakle oko 660 kcal.
Komad uz juhu ili salatu ima oko 80 kcal. Problem nije komad, nego to što ih iz košarice ode pet.
Savjeti
- 1Odreži par komada na tanjur, a ostatak makni sa stola.
- 2Uz baget stavi nešto s proteinima, sir, šunku ili tunu.
- 3Pola bageta za sendvič je dovoljno, cijeli je obrok za dvoje.
Odakle dolazi
Nitko ne zna tko je izmislio baget. Dugi kruhovi prodavali su se u Francuskoj i mnogo ranije, a 1839. austrijski pekar August Zang donio je u Pariz parne peći, koje pomažu da kora bude hrskava. Riječ baguette, štapić, za ovaj se kruh koristi tek od 1920. Priča da je Napoleon htio kruhove koji stanu vojnicima u džep legenda je bez dokaza.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: History Hit, French Baguette: How a Humble Stick of Bread Became a Cultural Icon
Samo upiši
pola bageta sa sirom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima cijeli baget?
Oko 660 kcal, duplo od pola.
Ima li baget više kalorija od kruha?
Otprilike isto po gramu, samo se lakše pojede više.
Kako upisati sendvič od bageta?
Napiši pola bageta sa šunkom i sirom i Caltype izbroji sve.
Koliko kalorija ima komad bageta s maslacem?
Žličica maslaca, oko 5 g, ima otprilike 35 kcal. Mali komad bageta s maslacem tako dođe na oko 115 kcal.
Ima li integralni baget manje kalorija?
Otprilike isto. Integralno brašno ima gotovo jednako kalorija kao bijelo, samo više vlakana, pa obično malo duže drži sitim.
