Tacos vs burrito
3 tacos mexicains font 510 kcal, un burrito de restaurant 800. Les tacos ont 290 kcal de moins.
La différence
290 kcal
Ce sont presque les mêmes ingrédients. Le burrito ajoute du riz, des haricots et une grande tortilla de blé, d'où ses 800 kcal.
On parle ici de tacos mexicains, les petites tortillas de maïs garnies, pas du French tacos de chez nous, qui est une autre affaire. Un taco seul fait environ 170 kcal.
La crème, le fromage et le guacamole font monter les deux. Choisis selon ta faim.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories dans un taco ?
Environ 170 kcal pour un taco mexicain.
Lequel a le plus de protéines ?
Le burrito, environ 40 g contre 27 g pour trois tacos.
Un French tacos, c'est pareil ?
Non, c'est un autre plat, avec frites et sauce fromagère, plus proche d'un gros sandwich.
