Combien de calories dans un poulet à la Kiev ?
Un poulet à la Kiev fait 500 kcal, avec 32 g de protéines.
Portion
Pour le brûler
Le poulet à la Kiev, c'est un blanc de poulet roulé autour d'un beurre froid à l'ail et aux herbes, pané puis frit ou cuit au four. Quand tu le coupes, le beurre coule. Il porte le nom de la capitale de l'Ukraine.
Un poulet à la Kiev fait 500 kcal, avec 32 g de protéines, 33 g de lipides et 18 g de glucides. Le poulet donne les protéines, le beurre et la friture l'essentiel du gras.
Les frites ou la purée à côté sont en plus. Avec une salade, c'est un dîner correct.
Astuces
- 1Cuis-le au four plutôt qu'à la friture.
- 2Avec des légumes ou une salade plutôt que des frites.
- 3Le beurre qui coule dans l'assiette peut rester dans l'assiette.
Écris-le, c'est tout
un poulet kiev
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Le poulet à la Kiev, c'est riche en protéines ?
Oui, environ 32 g pour un.
Pourquoi le poulet à la Kiev est si gras ?
Le beurre à l'ail dedans, et la panure qui boit l'huile.
On écrit Kiev ou Kyiv ?
C'est le même plat. Kyiv est l'orthographe ukrainienne de la ville.
Combien de calories dans deux poulets à la Kiev ?
Environ 1000 kcal.
Cuit au four, il est moins calorique ?
Un peu, parce qu'il boit moins d'huile qu'à la friture.
