Kolik kalorií má hovězí polévka s nudlemi
Velká miska hovězí polévky s nudlemi, asi 700 g s vývarem, má 870 kcal.
Porce
Abys to spálil
Tchajwanská hovězí polévka s nudlemi, niu rou mian, jsou kusy hovězí kližky dušené v sóji, koření a chilli fazolové pastě, podávané na silných pšeničných nudlích ve vývaru. Je to tchajwanské jídlo pro duši a Tchaj-pej má festival jen pro ni.
Velká miska má 870 kcal, 95 g sacharidů, 45 g bílkovin a 33 g tuku. Sacharidy jsou z nudlí, bílkoviny z dušeného hovězího a tuk plave nahoře.
Je verze červeně dušená, pálivá a tmavá, a verze s čirým vývarem. Ta čirá je obvykle o něco lehčí. Kdo má rád pořádný hovězí vývar, tady si přijde na své.
Tipy
- 1Kus vývaru nech v misce, hodně tuku je v něm.
- 2Řekni si o méně nudlí a přidej nakládanou hořčici ze stolu.
- 3Objednej si spařenou zeleninu a nudle si rozdělte.
Prostě to napiš
miska hovězí polévky s nudlemi
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je niu rou mian?
Mandarínský název hovězí polévky s nudlemi. Niu rou je hovězí, mian jsou nudle.
Má hovězí polévka s nudlemi hodně bílkovin?
Ano, asi 45 g ve velké misce.
Kolik kalorií má půl misky?
Asi 435 kcal.
Jaký je rozdíl mezi červenou a čirou verzí?
Červená se dusí se sójou a chilli fazolovou pastou, takže je tmavá a pálivá. Čirá je lehčí hovězí vývar, často s jemnými plátky hovězího.
Co je ta zelená věc na stole?
Suan cai, nakládaná hořčice sareptská. Přidej si, kolik chceš, kalorie skoro nemá.
