Kolik kalorií mají takoyaki
Šest takoyaki má asi 280 kcal.
Porce
Abys to spálil
Takoyaki jsou kuličky z pšeničného těstíčka s kouskem chobotnice uvnitř, pečené ve formě s důlky a otáčené špejlí. Pocházejí z Ósaky a navrch dostanou sladkou hnědou omáčku, majonézu, řasu a vločky bonita.
Šest má 280 kcal, 32 g sacharidů, 12 g tuku a 10 g bílkovin. Sacharidy dává těsto, tuk hlavně majonéza a olej ve formě.
Uvnitř zůstanou rozžhavené ještě dlouho poté, co venku vypadají hotově. Počkej minutu, kalorie se nezmění, ale pusa ti poděkuje.
Tipy
- 1Řekni si o tenkou linku majonézy, nebo žádnou, chuť nese omáčka.
- 2Dejte si krabičku osmi a víc na víc lidí, jsou dělané na sdílení.
- 3Dej si je jako svačinu, ne jako předkrm před ramenem.
Prostě to napiš
6 takoyaki
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co jsou takoyaki?
Kuličky z těstíčka s chobotnicí uvnitř, pouliční jídlo z Ósaky s omáčkou, majonézou, řasou a vločkami bonita.
Kolik kalorií má dvanáct takoyaki?
Asi 560 kcal.
Mají takoyaki hodně bílkovin?
Moc ne. Asi 10 g v šesti, kousky chobotnice jsou malé.
Proč se vločky na takoyaki hýbou?
Jsou to vločky bonita, hoblovaná sušená ryba. Jsou tak tenké, že je teplo z kuliček kroutí a vlní.
Je v takoyaki hodně chobotnice?
Jeden kousek v každé kuličce. Tako znamená chobotnice, yaki pečené nebo grilované.
