Kolik kalorií má ledový čaj
Lahev ledového čaje o 0,5 l má 95 kcal.
Porce
Abys to spálil
Ledový čaj z lahve je čaj, voda, cukr a trochu citronového nebo broskvového aroma. Samotný čaj nemá skoro nic, takže 23 g cukru v lahvi je celý příběh.
Půllitrová lahev má 95 kcal a sklenice 48. To je méně než plechovka coly, ale lahev z lednice na benzínce každý den dělá za týden 665.
Ledový čaj, který si uvaříš sám a nesladíš, má prakticky nula. Počítáš jen tu sladkost.
Tipy
- 1Když je vedle běžné verze i ta bez cukru, vezmi tu.
- 2Uvař konvici čaje, vychlaď ho s citronem a mátou a oslaď jen trochu, nebo vůbec.
- 3Nalij si půl lahve na hodně ledu, vydrží to déle, než bys čekal.
Odkud to pochází
Často se říká, že ledový čaj vznikl na světové výstavě v St. Louis v roce 1904, kde obchodník s čajem Richard Blechynden v horku podával čaj chlazený přes ledové trubky. Tam se proslavil po celých USA, nový ale nebyl: recept na sladký ledový čaj vyšel už v roce 1879 v knize Housekeeping in Old Virginia od Marion Cabell Tyree.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Georgia Public Broadcasting, Sweet Tea: History of the Nectar of the South
Prostě to napiš
lahev ledového čaje
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má ledový čaj méně kalorií než cola?
Ano. Půllitrová lahev ledového čaje má asi 95 kcal, plechovka coly 0,33 l asi 139.
Má domácí ledový čaj kalorie?
Obyčejný čaj s ledem a citronem skoro žádné. Počítá se jen cukr nebo sirup, který přidáš.
Kolik cukru je v lahvi ledového čaje?
Asi 23 g v půllitrové lahvi běžného druhu.
Je zelený ledový čaj lehčí než broskvový nebo citronový?
Jen když má méně cukru. Zelený nebo černý, samotný čaj nemá skoro nic, takže porovnej cukr na etiketě.
Kolik kalorií má Long Island Iced Tea?
Mnohem víc, často kolem 250 až 300 kcal. Žádný čaj v něm není, jen čtyři druhy alkoholu, triple sec, sour mix a trocha coly.
