Kolik kalorií má milkshake
Střední milkshake má 530 kcal.
Porce
Abys to spálil
Milkshake je mléko, zmrzlina a sirup, rozmixované dohusta. Proto má střední 85 g sacharidů.
S 530 kcal je to spíš jídlo než pití, zhruba jako talíř nachos. K burgeru a hranolkám je klidně největší položkou celé objednávky.
Nemusíš se ho navždy vzdát. Jen ho ber jako dezert, ne jako přílohu.
Tipy
- 1Vezmi malý, pořád to bude odměna.
- 2Dejte si jeden na dvě brčka.
- 3Dej si ho místo dezertu, ne k němu.
Odkud to pochází
Když se slovo milkshake v roce 1885 poprvé objevilo v tisku, znamenalo něco jiného: posilující nápoj ve stylu vaječného koňaku, s vejci a whisky. Kolem roku 1900 už to byl nápoj s čokoládovým, jahodovým nebo vanilkovým sirupem. Pak v roce 1922 přidal Ivar Pop Coulson z drogerií Walgreens v Chicagu do sladového mléka dva kopečky vanilkové zmrzliny, a hustý shake byl na světě.
Prostě to napiš
střední milkshake
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Proč má milkshake tolik kalorií?
Zmrzlina, plnotučné mléko a sladký sirup dohromady. Je to dezert v kelímku.
Kolik kalorií má půlka milkshaku?
Asi 265 kcal, když se o střední rozdělíte.
Kolik cukru má milkshake?
Asi 85 g sacharidů ve středním, většinou cukr.
Ušetří milkshake z odtučněného mléka hodně kalorií?
Jen trochu. Většina z 530 kcal je ze zmrzliny a sirupu, takže výměna mléka změní malou část.
Má proteinový shake méně kalorií než milkshake?
Většinou o hodně. Odměrka proteinu s vodou má zhruba 120 kcal proti 530 u středního milkshaku.
